Vida em família

Afinal, como melhorar a qualidade de vida? Confira essas 8 dicas essenciais

Com a correria do dia a dia, às vezes fica difícil parar e refletir sobre como vai a nossa qualidade de vida. Problemas no trabalho ou em casa, a rotina maçante e a falta de tempo muitas vezes nos levam a hábitos nada saudáveis, comprometendo o nosso bem-estar. Quando falamos em qualidade de vida o primeiro pensamento é ter mais saúde. Manter o corpo saudável, a alimentação adequada e praticar atividades físicas são importantes para…
Decoração
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Aprenda como decorar o quarto com essas 5 dicas

Você tem um cômodo preferido em casa? Para a maioria das pessoas, o escolhido é o dormitório. E essa popularidade não existe à toa: trata-se de um dos lugares mais relaxantes e apaixonantes de uma residência, especialmente quando sabemos decorar o quarto de modo a torná-lo mais acolhedor. Para que seja verdadeiramente confortável, esse espaço não pode ser só um cômodo, mas uma espécie de santuário, que servirá como refúgio pessoal para aqueles que o…